Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Februari 2024
|
74 kg
Sejauh ini Berkurang: 4 kg.
Sisa: 6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 28 Februari 2024:
|
1392 kkal
|
Lemak: 41,13g | Prot: 92,92g | Karb: 160,14g.
Makan Pagi: Мандарины, Белый Город Молоко 2,5%, Лаваш с яйцо и сыром. Makan Siang: Protein Sport Протеиновый Батончик в Глазури Банан, Квашеная Капуста, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Куриная Грудка Отварная, SPAR Шарлотка. Makan Malam: Салат Овощной. Camilan/Lainnya: Голден Яблоко. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan cheskidova-1988
|