Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Februari 2024
|
89,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,4 kg.
Sisa: 22,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 28 Februari 2024:
|
1454 kkal
|
Lemak: 55,26g | Prot: 98,46g | Karb: 142,83g.
Makan Pagi: Кубанские Хлебцы Хлебцы Хрустящие с Гречкой, Махеевъ Терияки Соус, Магнит Морковь Вареная, Жареное Яйцо без Жира, Биоинвентика Сироп Солодки с Витамином с, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%. Makan Siang: Кубанские Хлебцы Хлебцы Хрустящие с Гречкой, Смоленская Коллекция Сельдь Пряного Посола , Ложкарев Котлеты по-Домашнему, Рис с Овощами, Белый Город Молоко 2,5%, Какао-Порошок (Несладкий). Makan Malam: Корица, Зеленый Чай, Снежок Снежок 2,5%, Магнит Яблоко, Творог 5%. Camilan/Lainnya: Любимое Молоко Кефир 2,5%. lagi...
|
Kehilangan 5,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ольга Сандер
|