Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Mei 2015
|
86 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2574 kkal
|
Lemak: 58,40g | Prot: 253,09g | Karb: 240,35g.
Makan Pagi: Vitalis 7 Korn Müsli Nüsse & Kerne, Kaufland Milch 0,1% Fett, Omelett oder Rührei. Makan Siang: Dennree Erbsen und Möhren, Reis (Gekocht), Landjunker Putengeschnetzeltes, Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional, Kaufland Milch 0,1% Fett. Makan Malam: Putenbrust Fleisch, Kaufland Eiweißbrot, Bodylab24 Casein 100% Micellar, Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional. lagi...
|
Kehilangan 1,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Pepe3108
|