Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Februari 2024
|
104,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 29,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 27 Februari 2024:
|
1097 kkal
|
Lemak: 64,44g | Prot: 65,79g | Karb: 63,60g.
Makan Pagi: Batavo Leite UHT Integral. Makan Siang: Power One Pasta de Amendoim Integral, Lavitte Whey Protein, Parmalat Leite UHT Integral, Hellmann's Maionese, Sadia Mussarela, Óleo de Soja, Ovo, Bauducco Pão de Forma Integral. Makan Malam: Goiaba Branca. lagi...
|
|
2658 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 1 jam, Istirahat - 15 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan C_Vaz
|