Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Februari 2024
|
138,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 13,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 14 Februari 2024:
|
1400 kkal
|
Lemak: 72,71g | Prot: 140,21g | Karb: 59,50g.
Makan Pagi: Aunt Millie's Live Carb Smart English Muffins , Nutpods French Vanilla Unsweetened Creamer, Hillshire Farm Oven Roasted Turkey Breast, Caribou Coffee Cold Press - Iced - Medium. Makan Siang: Good Culture Low-Fat Classic Cottage Cheese, Papouli's Greek Grill Tzatziki Sauce, Cooked Green String Beans (Fat Added in Cooking), Baked or Broiled Salmon. Makan Malam: Trader Joe's Teeny Tiny Avocado, Orchard Valley Harvest Cashews, Ratio Keto Yogurt. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan PinupNikki
|