Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Februari 2024
|
47,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 30,4 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 26 Februari 2024:
|
1531 kkal
|
Lemak: 48,11g | Prot: 138,63g | Karb: 137,48g.
Makan Pagi: Творожная запеканка с яблоком, Мистраль Смесь Хлопьев 5 Злаков Многозерновая, Воскресенский Сыродел Сыр Костромской Лёгкий 9%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Makan Siang: Пава Пава Филе Грудки Индейки Премиум, Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка, Оливковое Масло, Свекла Вареная, Болгарский Перец, Primemilk Сыр Мягкий Chef Works, Яйцо, Мистраль Красный Булгур с Базиликом Хлебцы, Кабачок. Makan Malam: Воскресенский Сыродел Сыр Костромской Лёгкий 9%, Домик в деревне Кефир 1%, Голубика, Россия Щедрая Душа Российский Какао Порошок, Простоквашино Творог 2%. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan elena.mukhina941
|