Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Februari 2024
|
129,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 52,1 kg.
Sisa: 34,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 27 Februari 2024:
|
1624 kkal
|
Lemak: 66,92g | Prot: 144,83g | Karb: 99,36g.
Makan Pagi: Herbalife ОЯН, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Ваниль, Herbalife Формула 3 Белок. Sebelum Makan Siang: Ярче Апельсин, Kokt Ägg, Blandad Sallad, Кубанский Хуторок Творог 5%, Valmiera Сметана 25%. Makan Siang: Fresh Food Куриная Котлета, Сливочное Утро Масло Сливочное , Татищев Капуста Цветная Тушеная. Setelah Makan Siang: Healthyco Proteinella White Chocolate, Fast Sports Nutrition Pancake Mix. Sebelum Makan Malam: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Клубника, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 3. Makan Malam: Herbalife ОЯН, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Ваниль, Herbalife Формула 3 Белок. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Dana Dace
|