Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Februari 2024
|
90,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,6 kg.
Sisa: 25,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 26 Februari 2024:
|
1796 kkal
|
Lemak: 77,31g | Prot: 92,36g | Karb: 188,20g.
Makan Pagi: Чай с Сахаром, Сырники с Кокосовой Мукой, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Гост Паштет Шпротный, Чай с Сахаром. Makan Siang: Морской Котик Икра Трески Стерилизованная, Сливочное Масло, Белый Хлеб, Помидоры, Pretto Сыр Рикотта, Колос Хлеб, Щи с Мясом. Makan Malam: Гречка с Грибами, Морковь по-Корейски, Му-Му Голубец Ленивый . lagi...
|
|
2857 kkal
|
Latihan:
Istirahat - 13 jam dan 49 menit, Fitness (Workout) - 1 jam dan 10 menit, Tidur - 9 jam dan 1 menit. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Хочу65кг
|