Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Februari 2024
|
69,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,1 kg.
Sisa: 2,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 27 Februari 2024:
|
1874 kkal
|
Lemak: 75,56g | Prot: 111,84g | Karb: 189,70g.
Makan Pagi: Растительное Масло, Активиа Биойогурт Вишня, MacCoffee Капучино Di Torino, Помидоры, Яйцо Куриное, Красное и Белое Тортилья Mutlukal, Село Зелёное Сыр Сметанковый. Makan Siang: Село Зелёное Сыр Сметанковый, Помидоры, Магнит Морковь по-Корейски, Heinz Итальянский Кетчуп, Огурец (с Кожурой), Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Куриные Грудки (Жареные). Makan Malam: Premier Of Taste Оливковое Масло Extra Virgin, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Авокадо Авокадо, Vici Коктейль из Морепродуктов в Рассоле Фаворит. Camilan/Lainnya: Фруто Няня Пюре Яблоко Черника с Печеньем, Bombbar Протеиновое Печенье Вишня, Фруто Няня Десерт из Молока и Фруктов, M&M's Драже с Арахисом и Молочным Шоколадом. lagi...
|
Kehilangan 0,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 03dariayar
|