Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Februari 2024
|
93,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,4 kg.
Sisa: 13,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 27 Februari 2024:
|
1863 kkal
|
Lemak: 34,19g | Prot: 216,83g | Karb: 165,84g.
Makan Pagi: Овсяные Хлопья, Myprotein Micellar Casein. Makan Siang: Жменька Рис Арборио, Ферма Масло Сливочное 82,5%, Сыр Пармезан (Твердый), Куриное Филе, Красные Помидоры (Консервированные), Консервированный Тунец, Оливковое Масло, Barilla Макароны Linguine. Camilan/Lainnya: Alberto Pizza Prosciutto, Milbona High Protein Quark-Creme Himbeere. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan olar.ov instagram
|