Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Februari 2024
|
109 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,8 kg.
Sisa: 47 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 27 Februari 2024:
|
2041 kkal
|
Lemak: 101,89g | Prot: 77,41g | Karb: 206,05g.
Makan Pagi: Томмолоко Сливочное Масло, Лента Хлеб Балтийский, Пятерочка Сахар, Родник Филе Куриное Жареное, Индилайт Кампана Ветчина из Грудки Индейки, Natura Сыр Арла Натура Сливочный. Makan Siang: Творожная Запеканка, Домик в деревне Сметана 20%, Рис Отварной с Маслом, Салат из Огурцов и Редиса со Сметаной. Makan Malam: Радость Вкуса Сыр Большой Куш 20%, Ritter Sport Шоколадно-Ореховый Десерт, Томмолоко Сливочное Масло, Lay's Чипсы Сметана и Зелень, Индилайт Кампана Ветчина из Грудки Индейки, Золотой Колос Плетёнка с Маком. Camilan/Lainnya: ВкусВилл Торт Монтблан, Ritter Sport Шоколадно-Ореховый Десерт, Красная Цена Зефир. lagi...
|
Kehilangan 5,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Lima333
|