Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Februari 2024
|
58,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 3,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 27 Februari 2024:
|
1712 kkal
|
Lemak: 78,85g | Prot: 119,58g | Karb: 133,36g.
Makan Pagi: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Сыр Тильзитер, ВкусВилл Молоко Безлактозное 1,5%, Кофе, Мёд, Творог 5%, Фундук Фундук. Makan Siang: La Corra Овощи Печеные на Гриле в Масле, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Makan Malam: Буханка Хлеб Подовый Бездрожжевой , ВкусВилл Горошек Зелёный без Добавления Сахара, SPAR Биточки из Индейки Жареные, Сыр Тильзитер, ВкусВилл Ветчина из Индейки с Травами, Теремок Облепиховый Чай, Magic Grain Хлебцы Мульти-Злаковые с Тыквенными Семечками, Семенами Льна и Кунжута. Camilan/Lainnya: Чай, Мёд, Творог 5%, Фундук Фундук, Домик в деревне Ряженка 2,5%, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Ярче Конфета, Макдоналдс Капучино без Сахара (0,3 L). lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan erinromantika
|