Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Februari 2024
|
72,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,9 kg.
Sisa: 12,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 27 Februari 2024:
|
1459 kkal
|
Lemak: 68,27g | Prot: 82,05g | Karb: 130,25g.
Makan Pagi: Peras, Bolillo, Alpura Yogurt Natural sin Azucar, Café, Great Value Azucar Mascabado, Canela, Manzanas Gala, Lala Leche Light Baja en Grasa, Huevo Cocido, Mi jugo verde con manzana. Makan Siang: Camarones, Aceite de Sésamo, Col de China (Bok-Choy, Pak-Choi), Arroz Frito Chino, Pierna de Cerdo. Makan Malam: Bimbo Panque Sabor Chocolate, Lala Leche Light Baja en Grasa, Heinz Mayonesa, Alpura Yogurt Natural sin Azucar, Lala Queso Manchego, Los Volcanes Queso Oaxaca, FUD Jamón de Pierna Virginia, Oroweat Thins Multigrano Integral. lagi...
|
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ANITA GUILLÉN
|