Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Februari 2024
|
71,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,6 kg.
Sisa: 2,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 27 Februari 2024:
|
1949 kkal
|
Lemak: 73,28g | Prot: 84,37g | Karb: 240,80g.
Makan Pagi: Вареное Яйцо, Хлебный Дом Хлеб Зерновой, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Makan Siang: Простоквашино Сливки 10%, Бековский Пищекомбинат Бековские Молочные Конфеты, Олейна Масло Растительное, Бондюэль Кукуруза Натурально Сладкая, Пекинская Капуста, Помидоры, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), ВкусВилл Ребрышки Свиные Томленые. Makan Malam: Бифилайф Биопродукт Кисломолочный, Пятерочка Сахар, Моя Цена Фасоль Красная в Собственном Соку, Куриное Филе на Гриле. Camilan/Lainnya: Пятерочка Сахар, Ичалки Сыр Гауда, Самарский Бкк Батон Молочный, Пятерочка Груша Сезонная , Пятерочка Апельсин. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Nadin'ell
|