Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Februari 2024
|
90,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,2 kg.
Sisa: 25,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 27 Februari 2024:
|
1368 kkal
|
Lemak: 54,28g | Prot: 84,05g | Karb: 148,61g.
Makan Pagi: Помидоры, Grow Food Омлет с Зеленью , Pretto Сыр Рикотта, Тонус Хлеб Ржано-Пшеничный Бездрожжевой, Чай с Сахаром, Нежинская Сырок Картошка. Makan Siang: M&M's Драже с Арахисом и Молочным Шоколадом, Чай с Сахаром, Кальмар Отварной, Поречье Колбаса Сельская, Морковь по-Корейски, Тонус Хлеб Ржано-Пшеничный Бездрожжевой. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Хочу65кг
|