Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Februari 2024
|
79 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,7 kg.
Sisa: 16 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 27 Februari 2024:
|
1439 kkal
|
Lemak: 67,09g | Prot: 57,41g | Karb: 155,13g.
Makan Pagi: Кубанская Буренка Сметана 20%, Помидоры, Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Донконсервпром Аджика Армянская, ВкусВилл Молоко Козье Цельное, Яйцо. Makan Siang: Зеленый Листовой Салат, Кубанская Буренка Сметана 20%, Зеленый Лук, Глобус Яйцо С1, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Молоко Козье Цельное, Кролик Тушеный, Донконсервпром Аджика Армянская, Barilla Макароны Вареные . Makan Malam: Яшкино Печенье Сдобное Курабье с Вишневой Начинкой , Мэри Кекс Манник, Хлебница Пирожок с Вишней, Бабаевский Шоколад Тёмный с Кусочками Грейпфрута. Camilan/Lainnya: King Манго Сушёное без Сахара. lagi...
|
Memperoleh 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Altirius
|