Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Februari 2024
|
96,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,9 kg.
Sisa: 13,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 27 Februari 2024:
|
935 kkal
|
Lemak: 48,09g | Prot: 75,02g | Karb: 48,73g.
Makan Pagi: Dr. Korner Хлебец Ржаной с Семенами Льна , Голубика, Сметана 15%, Творог 5%, Кофе. Makan Siang: Dr. Korner Хлебец Ржаной с Семенами Льна , Болгарский Перец, Куриная Грудка Отварная. Makan Malam: Dr. Korner Хлебец Ржаной с Семенами Льна , Сарепта Масло Горчичное, Квашеная Капуста, Рис Вареный, Скумбрия Запеченная. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan a.lady.luck
|