Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Februari 2024
|
79,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,5 kg.
Sisa: 4,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 27 Februari 2024:
|
1174 kkal
|
Lemak: 72,72g | Prot: 79,13g | Karb: 56,52g.
Makan Pagi: Древо Жизни Гранола с Клюквой, Кофе, Замороженная Вишня, ВкусВилл Творог Пластовой 14%, ВкусВилл Йогурт Греческий Черника 3,4%. Makan Siang: ВкусВилл Макрурус Филе без Кожи, Авокадо Авокадо, Огурец (с Кожурой), Выборжец Свежий Салат Фриллис. Makan Malam: ВкусВилл Хлебцы Воздушные Пшеничные, ВкусВилл Рулет Куриный Варёно-Копченый, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Жареное Яйцо, Виктория Перец Болгарский Запечённый, ВкусВилл Биточки Куриные с Сыром. Camilan/Lainnya: Вологодская Ягода Крыжовник, Вологодская Ягода Крыжовник. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Katasenok
|