Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Februari 2024
|
96,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 20 kg.
Sisa: 8,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 27 Februari 2024:
|
2159 kkal
|
Lemak: 84,94g | Prot: 132,82g | Karb: 212,73g.
Makan Pagi: Milbona Rasvaton Raejuusto 0,2%, Pohjolan Meijeri Vilmariini 60%, Vaasan Ruispalat Ohut Herkku, Kartanon Ohuen Ohut Keittokinkku, Viinirypäleet, Crownfield Bio Organic Crunchy Muesli Mixed Fruit, Pensasmustikka, Milbona Rasvaton AB-Jogurtti Maustamaton. Makan Siang: Kanawokki, Reeva Kana Nuudeli. Makan Malam: Kookoshiutale, Original Kaakaojauhe, Kaurahiutale, Mantelit, Banaanit, Cashewpähkinät, Alesto Auringonkukansiemenet, Milbona Rasvaton Raejuusto 0,2%, Feelia Juuressosekeitto. Camilan/Lainnya: Myllykivi Neljän Viljan Hiutale, Milbona Rasvaton AB-Jogurtti Maustamaton, Appelsiinit, Banaanit, Marsipaani. lagi...
|
Memperoleh 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan teemurrr
|