Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 April 2020
|
118,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 23,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1224 kkal
|
Lemak: 34,29g | Prot: 44,21g | Karb: 178,48g.
Makan Pagi: Jacquet Baguettine 5 Céréales, Café Expresso. Makan Siang: Coca-Cola Coca-Cola Zéro (Canette), Jack Daniel's Whisky, Andros Délice de Poire Williams, Lasagne. Makan Malam: Andros Poire Williams, Soupe de Légumes. Camilan/Lainnya: Pomme. lagi...
|
|
3016 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 1 jam, Istirahat - 15 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan tof9z
|