Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Februari 2024
|
61 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 27 Februari 2024:
|
2302 kkal
|
Lemak: 66,27g | Prot: 110,01g | Karb: 324,12g.
Makan Pagi: Кофе с Молоком и Сахаром (2 Ч.л.), Пищекомбинат Бежицкий Крекер Бежицкий Бисер, Посиделкино Овсяное с Шоколадными Кусочками, Простоквашино Молоко 3,4%, Гречка Отварная, Магнит Яйцо Варёное , Вдохновение Миндаль и Трюфельный Крем, Кофе с Молоком и Сахаром (2 Ч.л.). Makan Siang: Королевский Хлеб Батон Нарезной, Махеевъ Джем Лесные Ягоды, Красная Цена Творог Обезжиренный 0,5%, Простоквашино Молоко 3,4%, Гречка Отварная. Makan Malam: Гречка Отварная, Лэнд Печень Куриная с Луком в Сметанном Соусе , Магнит Банан, Сыр Эдам, Волжский Пекарь Баранки Ванильные, Невская Сушка Сушки Маковые, Пятерочка Сахар. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ezelenkovskaya
|