Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Februari 2024
|
65,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 18,8 kg.
Sisa: 0,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 27 Februari 2024:
|
1919 kkal
|
Lemak: 112,50g | Prot: 133,34g | Karb: 89,11g.
Makan Pagi: Aldi Cashewkerne, Rettich, Boskoop, Ei, Alnatura Erdnuss Mus. Makan Malam: Bonduelle Kichererbsen, Lidl Rinderhackfleisch, Rote Paprika, Brokkoli. Camilan/Lainnya: Koro Drogerie Erdbeerpulver, Koro Drogerie Soja Protein Crispies Schoko, Koro Drogerie Walnussmus, Naturgut Bio Kakaonibs, Milbona Joghurt Mild 3,5% Fett, Aldi Cashewkerne. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Pegah1981
|