Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Februari 2024
|
74,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,7 kg.
Sisa: 2,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 27 Februari 2024:
|
2492 kkal
|
Lemak: 158,69g | Prot: 100,39g | Karb: 165,32g.
Makan Pagi: От Мартина Семечки Отборные, Коломенское Хлеб Дарницкий, Almette Творожный Сыр Сливочный, Красный Лук, Авокадо Авокадо, Фрегат Тунец Консервы. Makan Siang: Кофемания Кокосовая Панна Котта, Кофемания Латте Матча, Кофемания Салат Бора Бора. Makan Malam: Азбука Вкуса Жульен Грибной, Яблоко. Camilan/Lainnya: От Мартина Семечки Отборные, Сырой Овощ, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Sen Soy Чипсы Нори, Nespresso Кофе в Капсулах, Parmalat Молоко Безлактозное 1,8%, Dr. Korner Цельнозерновые Хлебцы с Молочным Шоколадом. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Yumi_sama
|