Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Februari 2024
|
64,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 2 kg.
Sisa: 6,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 26 Februari 2024:
|
1491 kkal
|
Lemak: 47,38g | Prot: 63,05g | Karb: 205,17g.
Makan Pagi: 咖啡, Familymart 夯番薯. Makan Siang: 全家 義美厚濃豆奶, 全家 茶葉蛋（全家）, Familymart 夯番薯, 萵苣, 愛上新鮮 藜麥毛豆. Makan Malam: 卜蜂 紅藜燕麥飯, 小黃瓜, 炒青菜, Costco 豬梅花火鍋肉片. Camilan/Lainnya: 全家 茶葉蛋（全家）. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 立志成為辣媽
|