Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Februari 2024
|
57,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,6 kg.
Sisa: 1,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 27 Februari 2024:
|
1520 kkal
|
Lemak: 62,64g | Prot: 115,81g | Karb: 124,80g.
Makan Pagi: Eurospar Хлеб Ржаной Отрубной, Бразильские Орехи, Яйцо, Nutley Кокосовое Масло, Меридиан Горбуша Слабосолёная, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Хлебзавод 1 Хлеб Бородинский, Свой Урожай Малина , Увелка Крупа Пшено. Makan Siang: Eurospar Хлеб Ржаной Отрубной, Суп лососевый, Приготовленная Квашеная Капуста, Красный Лук. Makan Malam: Сыродел Сыр Адыгейский , Орехи Кешью, Фундук Фундук Орех, Орехи Миндаль , Каждый День Черная Смородина Замороженная, Красная Цена Творог Обезжиренный 0,5%. Camilan/Lainnya: Полет Печенье Овсяное, Крупская Шоколад Особый 85%, Перекресток Апельсины. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Мандаринка_@
|