Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Februari 2024
|
74,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,7 kg.
Sisa: 20,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 27 Februari 2024:
|
1286 kkal
|
Lemak: 47,13g | Prot: 86,69g | Karb: 133,77g.
Makan Pagi: Яйцо, Сметана 15%, Простоквашино Молоко 3,2%, Геркулес Овсяные Хлопья, Простоквашино Творог 2%, Помидоры. Makan Siang: Гречка, Растительное Масло, Куриное Филе. Makan Malam: Подосиновики, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Брест Литовск Сыр Классический 45%, Фабрика Хлеба Хлеб Польза Зерна. Camilan/Lainnya: Яблоко. lagi...
|
Memperoleh 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan zabava614533
|