Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Februari 2024
|
82,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 4 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 27 Februari 2024:
|
4153 kkal
|
Lemak: 86,59g | Prot: 232,06g | Karb: 595,23g.
Makan Pagi: Nestlé Fitness Nature, Monoprix Beurre de Cacahuète, CORETECH NUTRITION Whey Isolate, Innocent Super Smoothie Energy, Carrefour Lait Demi Écrémé. Makan Siang: Carrefour Cerneaux de Noix en Morceaux Bio, Jardin Bio Riz Basmati Long Grain, Oeuf, Picard Aiguillettes de Poulet, Fleury Michon Émincé de Bœuf, Grand Frais Noix de Cajou Crues. Makan Malam: Bonne Maman Confiture Fraises, Yoplait Petit Suisse 0%. Camilan/Lainnya: Barilla Tagliatelle, Monoprix Pavé de Saumon. lagi...
|
Kehilangan 5,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Mathis8190100
|