|
52,35 кг
Ог 82
Талия 65
ОБ 84
Правая нога 51
Левая нога 50
|
52,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,7 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 27 Februari 2024:
|
1413 kkal
|
Lemak: 60,05g | Prot: 121,08g | Karb: 100,18g.
Makan Pagi: Куриный Бульон, Морской Котик Печень Трески Натуральная . Makan Siang: Grovo Удобное Яйцо Белок, Овсяные Хлопья Геркулес, Нутовая Мука, Масло Гхи, ВкусВилл Яйцо Перепелиное Домашнее. Makan Malam: Grovo Удобное Яйцо Белок, Алые Паруса Капуста Квашеная с Морковью , Сыр Сулугуни, Овсяные Хлопья Геркулес, Нутовая Мука, Масло Гхи. Camilan/Lainnya: Шпинат, Руккола, Шпинат, Станция Молочная Творог Обезжиренный , Аджика, Фигурное Питание Сибирская Клетчатка, Самокат Кефир 1%. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Дарья (Толоманенко) Мелишникова
|