Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Februari 2024
|
60,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,8 kg.
Sisa: 3,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 27 Februari 2024:
|
1064 kkal
|
Lemak: 35,12g | Prot: 36,05g | Karb: 146,33g.
Makan Pagi: 7-11 熱美式(中), 安佳 有鹽奶油 (10克), 萊爾富 究柔原味吐司. Makan Siang: 煎雞蛋, 全家 白飯, 中華 雞蛋豆腐, 雞腿（不吃皮）, 煮熟的綠色椰菜, 炒高麗菜. Camilan/Lainnya: 橘子, 鮮一杯 瑞士熱巧克力. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Jill 孟孟孟
|