Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Februari 2024
|
57,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,8 kg.
Sisa: 4,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 27 Februari 2024:
|
1558 kkal
|
Lemak: 44,75g | Prot: 56,46g | Karb: 214,86g.
Makan Pagi: 7-11 美式咖啡, 淳粹堅果 原味杏仁, 桂格(Quaker) 經典喝的燕麥（無添加糖）, 7-11 茶葉蛋. Makan Siang: 便當. Makan Malam: 便當. Camilan/Lainnya: 宏亞食品 七七乳加巧克力. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
|