Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Februari 2024
|
77,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,2 kg.
Sisa: 7,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 27 Februari 2024:
|
1460 kkal
|
Lemak: 40,18g | Prot: 104,15g | Karb: 179,28g.
Makan Pagi: Leaftogo Коллаген, Максивит Витамин C, Энержи Драйн Эффект, Магнит Банан, Здравник Цикорий Растворимый Сливочный, Геркулес Овсяные Хлопья. Makan Siang: Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Лента Кижуч Стейк, Гречка. Makan Malam: Мираторг Мраморная Говядина, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Camilan/Lainnya: Prime Kraft Whey Strawberry Banana, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Смирнова@Е
|