Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Februari 2024
|
71,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,8 kg.
Sisa: 6,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 27 Februari 2024:
|
1230 kkal
|
Lemak: 95,29g | Prot: 72,96g | Karb: 19,19g.
Makan Siang: Кето майонез, Капуста, Монетка Сыр Мраморный, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Помидоры, Свинина, Огурец (с Кожурой). Makan Malam: Nutley Кокосовое Масло, Молочная Сказка Сметана 20%, Кето майонез, Яйцо, Капуста, Великолукский Мясокомбинат Сосиски Сливочные Гост, Магнит Сливки 10%, Огурец (с Кожурой). lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan a.dudnik
|