Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Mei 2015
|
63,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,8 kg.
Sisa: 5,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1795 kkal
|
Lemak: 60,21g | Prot: 63,06g | Karb: 253,16g.
Makan Pagi: Печенье, Кофе с Молоком и Сахаром, Сливочное Масло. Makan Siang: Кабачковая Икра, Летний День Молоко 3,2%, Картошка Тушеная. Makan Malam: Кофе с Молоком и Сахаром, Лаваш, Крабовые Палочки, Макароны Отварные. Camilan/Lainnya: Летний День Молоко 3,2%, Пирожок с Капустой, Макароны Отварные, Сахар, Чай, Изюм, Сметана, Приволжский Творог Обезжиренный. lagi...
|
|
3625 kkal
|
Latihan:
Jahit - 2 jam, Memasak - 40 menit, Hiking - 5 jam, Menonton Televisi - 3 jam dan 30 menit, Istirahat - 4 jam dan 50 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Худеющая Юличка
|