Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Februari 2024
|
91,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 7,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 24 Februari 2024:
|
2135 kkal
|
Lemak: 103,78g | Prot: 115,03g | Karb: 219,15g.
Makan Pagi: Old Tyme 647 English Muffin, Kroger Fat Free American Cheese Singles, Oscar Mayer Center Cut Bacon, Kirkland Signature Organic Unsweetened Vanilla Almond Milk, Coffee. Makan Siang: Kirkland Signature Organic Salsa - Medium, Kirkland Signature Organic Tortilla Chips, Kroger Fat Free Sour Cream, Tyson Foods Fully Cooked Crispy Chicken Strips, Dole Romaine Lettuce. Makan Malam: Great Value Yellow Popping Corn, Chicken Nuggets, Schmidt 647 Sandwich Roll, Kroger 50% Less Sugar & Sodium Ketchup, Flavorite Dijon Mustard, Costco Ground Beef 88/12, Wonderful Roasted, Salted & Shelled Pistachios. Camilan/Lainnya: Jif Extra Crunchy Peanut Butter, Schmidt 647 Italian Bread, Archer Farms Mini Beef Stick, Wonderful Roasted, Salted & Shelled Pistachios. lagi...
|
Memperoleh 1,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan FattyFattyFatFat
|