Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Februari 2024
|
84,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,9 kg.
Sisa: 24,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 26 Februari 2024:
|
1535 kkal
|
Lemak: 65,80g | Prot: 85,89g | Karb: 160,54g.
Makan Pagi: Café, Ejotes, Aguacate, San Marcos Leche Semidescremada, Uva, Bimbo Pan Cero Cero, Pechuga de Pollo. Makan Siang: Tortilla de Maíz, Pepino (Pelado), Jícama, Jitomate, Papa Cocida, Pollo. Makan Malam: Pollo, Aguacate, Sopa de Verduras Vegetariana (Preparada con Agua), Sanissimo Salmas (Paquete). Camilan/Lainnya: Nuez, Uva. lagi...
|
|
2206 kkal
|
Latihan:
Caminata - 37 menit, Istirahat - 16 jam dan 53 menit, Tidur - 6 jam dan 30 menit. lagi...
|
Kehilangan 2,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan casadiav
|