Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Februari 2024
|
85,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,7 kg.
Sisa: 1,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 26 Februari 2024:
|
1441 kkal
|
Lemak: 70,84g | Prot: 61,13g | Karb: 141,14g.
Makan Pagi: Grapefruit, Coffee, Boiled Egg. Makan Siang: Great Value Mixed Nuts, Salsa (Ready to Serve) , Mixed Salad Greens, Tamale with Meat. Makan Malam: Simply Orange Simply Limeade, Fig Newtons Fig Newtons, Pecan Pie (Individual Size or Tart), Bush's Best Homestyle Baked Beans, Green Giant Whole Kernel Sweet Corn, Beef Brisket (Whole, Trimmed to 1/8" Fat, Cooked, Braised) . Camilan/Lainnya: Butter , Dave's Killer Bread Thin-Sliced Organic Bread 21 Whole Grains & Seeds. lagi...
|
Kehilangan 1,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ms. Skinny Britches
|