Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Februari 2024
|
94,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,8 kg.
Sisa: 24,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 26 Februari 2024:
|
1354 kkal
|
Lemak: 56,39g | Prot: 115,60g | Karb: 104,46g.
Makan Pagi: Growth Supplements 80% Whey Protein, Doriana Margarina Cremosa com Sal, Bauducco Torrada Fermentação Natural Tradicional. Makan Siang: Suco de Laranja Natural, Cavalinha, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Tio João Arroz Integral Cozido. Makan Malam: Zona Cerealista Eritritol, Morangos, Heinz Ketchup, Hellmann's Maionese, Quero Milho Verde, Alface, Peito de Frango Cru. Camilan/Lainnya: Zona Cerealista Eritritol, Growth Supplements Medium Whey, Piracanjuba Leite Desnatado, Abacate. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan daianebom
|