Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Februari 2024
|
54,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,2 kg.
Sisa: 3,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 26 Februari 2024:
|
1139 kkal
|
Lemak: 40,70g | Prot: 100,03g | Karb: 91,74g.
Makan Pagi: Зеленый Листовой Салат, Вареное Яйцо, Parmalat Молоко 0,5%, ВкусВилл Сыр Творожный «Сливочный», Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Мясной Дом Бородина Ветчина, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке. Makan Siang: Шармэль Зефир в Шоколаде, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Укроп, Ашан Перец Рамиро, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Лук, Вастэко Топленое Масло Гхи, Пава Пава Тонкий Стейк из Филе Бёдра Индейки. Makan Malam: Простоквашино Сметана 10%, Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Bonduelle Кукуруза Сладкая Молодая, Вареное Яйцо, Кальмар Отварной. Camilan/Lainnya: Ананас. lagi...
|
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan olesya-olesehka
|