Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Februari 2024
|
62,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,5 kg.
Sisa: 2,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 26 Februari 2024:
|
1155 kkal
|
Lemak: 36,51g | Prot: 88,13g | Karb: 117,71g.
Makan Pagi: Mamão Formosa, Pão Francês, Clean Whey Mocaccino Proteico. Makan Siang: Banana Frita, Peixe Empanado Frito, Macarrão Fresco (Cozido). Camilan/Lainnya: Marilan Cream Cracker, Clean Whey Mocaccino Proteico. lagi...
|
|
1551 kkal
|
Latihan:
caminhada - 20 menit, Istirahat - 15 jam dan 40 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan AmandaSuertnutri
|