Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Februari 2024
|
113 kg
Sejauh ini Berkurang: 10 kg.
Sisa: 30 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 26 Februari 2024:
|
1802 kkal
|
Lemak: 61,88g | Prot: 67,72g | Karb: 197,41g.
Makan Pagi: Philadelphia Сыр Филадельфия, Mulino Bianco Pan Bauletto Bianco, Сахар, Молоко (Цельное Молоко), Кофе. Makan Siang: Гуляш из Свинины, Barilla Макароны Вареные , Zanetti Grana Padano, Столовое Вино. Makan Malam: Granarolo Quattrocento, Maestro de Oliva Оливковое Масло, Global Village Руккола, Свекла Вареная, Вареное Яйцо, Белое Столовое Вино. Camilan/Lainnya: Marcelo Dolci Limoncello, Пятерочка Яблоко Голден, Горячий Шоколад (с Цельным Молоком). lagi...
|
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Андрей-похудей
|