Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Februari 2024
|
96,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,9 kg.
Sisa: 13,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 26 Februari 2024:
|
1459 kkal
|
Lemak: 61,61g | Prot: 111,71g | Karb: 125,71g.
Makan Pagi: Кофе, ВкусВилл Смесь из Семян для Салата, Овсяная Каша на Воде, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Вареное Яйцо. Makan Siang: Аркада Манго Цукат, Орех Пекан, Творог 5%, Веселый Молочник Сметана 15%. Makan Malam: Dr. Korner Хлебец Ржаной с Семенами Льна , Сарепта Масло Горчичное, Приготовленная Квашеная Капуста, Куриная Грудка Отварная, Макароны Отварные. Camilan/Lainnya: Болгарский Перец, Куриная Грудка Отварная, Макароны Отварные, Dr. Korner Хлебец Ржаной с Семенами Льна . lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan a.lady.luck
|