Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Februari 2024
|
134,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 18,7 kg.
Sisa: 35,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 26 Februari 2024:
|
1639 kkal
|
Lemak: 73,88g | Prot: 143,22g | Karb: 99,61g.
Makan Pagi: Dolce Gusto Café con Leche, Serrano Jamón Serrano, Aceite de Oliva, Pan de Centeno. Makan Siang: Danone Yogur Proteína Fresa, Aceite de Oliva, Champiñones Portobello, Hacendado Lomo Adobado de Cerdo Ibérico , Pan de Centeno, Hacendado Pimientos Asados Tiras, Mercadona Zanahoria Rallada, Tomates Cherry, Cogollos. Makan Malam: Danone +Proteína Fresa, Danone Danacol, La Familia Lacon Cocido, Carne de Res, Aneto Caldo Natural de Puchero. Camilan/Lainnya: Café. lagi...
|
Kehilangan 7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan dieta_titos
|