|
Going in the right direction.
|
72,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,8 kg.
Sisa: 5,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 26 Februari 2024:
|
1151 kkal
|
Lemak: 25,96g | Prot: 70,19g | Karb: 151,31g.
Makan Pagi: Whole Chia Seeds, Tesco Natural Yogurt , Tetley Tea with Semi-Skimmed Milk, Grapefruit (Pink and Red) . Makan Siang: Air Popped White Popcorn , White Bread (Home Recipe or Bakery), Chicken Breast, Cucumber (with Peel), Heinz Salad Cream. Makan Malam: Creamfields Low Fat Cottage Cheese, Tesco White Potatoes. Camilan/Lainnya: Pink Lady Apples, Tetley Tea with Semi-Skimmed Milk. lagi...
|
Kehilangan 1,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Wooly987
|