Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Februari 2024
|
62,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 29,6 kg.
Sisa: 8,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 26 Februari 2024:
|
848 kkal
|
Lemak: 39,28g | Prot: 57,24g | Karb: 62,74g.
Makan Pagi: Coffee with Milk, The Harvest Table Pure Collagen Powder, Coffee with Milk, The Harvest Table Pure Collagen Powder. Makan Siang: Pick n Pay Full Cream Milk Long Life UHT, Brown Sugar , Thokoman Smooth Peanut Butter, Lifestyle Food Chia Seeds, Jungle Oats, Pick n Pay Full Cream Milk Long Life UHT, Brown Sugar , Thokoman Smooth Peanut Butter, Lifestyle Food Chia Seeds, Jungle Oats. lagi...
|
|
1782 kkal
|
Latihan:
Hula Hoop - 1 jam, Istirahat - 15 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 2,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan cecile van aswegen
|