Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Februari 2024
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59,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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Lihat Kalender Diet, 26 Februari 2024:
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2436 kkal
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Lemak: 53,96g | Prot: 112,82g | Karb: 362,48g.
Makan Pagi: Kaffee (Gemahlen, Entkoffeiniert), Kokos Drink Ungesüßt, 100% Kollagen Weidehaltung, Quinoa Gepufft, Bio Haferflocken Feinblatt, Haferflocken Zartschmelzend, Cornflakes Ungesüßt, Äpfel. Makan Siang: Dinkel-Haferbrot, Oatly Aufstrich Natur, Cocktailtomaten, Karotten. Makan Malam: Oatly Aufstrich Natur, Alnatura Linsen Waffeln mit Meersalz, Kaufland Bio Natives Kokosöl Kaltgepresst, Barilla Risoni Rote Linsen und Kichererbsen, Kaufland Rapsöl, REWE Zwiebel, Frosta Gemüse Mix Asiatische Küche Ungewürzt. Camilan/Lainnya: REWE Kulturheidelbeeren. lagi...
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Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan SteffiEndlichICH
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