Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Februari 2024
|
68,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,9 kg.
Sisa: 5,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 26 Februari 2024:
|
1432 kkal
|
Lemak: 37,47g | Prot: 127,96g | Karb: 149,08g.
Makan Pagi: Nueces, Manzana, Tortilla Francesa, Hacendado Leche Desnatada sin Lactosa, Café, Té Verde. Makan Siang: Hacendado Yogur +Proteínas Natural , Lidl Brotes Tiernos, Snack Day Patatas Fritas Onduladas, Hacendado Macarrones de Lentejas, Pechuga de Pollo a la Plancha. Makan Malam: Hacendado Palmito al Natural Entero, Lechuga, Manzana, Pechuga de Pollo a la Plancha, Tortilla, Hacendado Yogur Proteínas Fresa. Camilan/Lainnya: Manzana. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan IreneOR86
|