Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Februari 2024
|
130,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,9 kg.
Sisa: 10,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 26 Februari 2024:
|
2381 kkal
|
Lemak: 102,53g | Prot: 142,65g | Karb: 211,63g.
Makan Pagi: Robinsons Apple & Blackcurrant No Added Sugar, Flora Original, Tesco Teacake, Latte Coffee. Makan Siang: Wagamama Peach Iced Tea, Sliced Ham, Flora Original, Tesco Large White Bap, Tesco Mozzarella Sticks. Makan Malam: Snaktastic Cheese & Onion Crisps, Chicken Drumstick (Skin Not Eaten). Camilan/Lainnya: Pepsi Pepsi Max (Can), Tesco Mild Cheddar, Flour Tortillas, Tap Water. lagi...
|
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Luke Andrews
|