Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Februari 2024
|
53 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,7 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 26 Februari 2024:
|
1557 kkal
|
Lemak: 31,27g | Prot: 127,28g | Karb: 192,03g.
Makan Pagi: Life Granella di Nocciole, Chiquita Banana, Milk Pro Complete Cacao, Esselunga Farina Integrale di Grano Tenero, Albume d'uovo. Makan Siang: Esselunga Ceci, Broccoli, Conad Tonno al Naturale, Esselunga Equilibrio Pasta Integrale. Makan Malam: Damiano Amandino Crema di Mandorle Pelate Bio, Funghi Champignon, Uovo, Zucca Delica. Camilan/Lainnya: Conad Riso Soffiato Biologico, Milk Pro Complete Cacao, Pere Abate, Conad Yogurt Greco Bianco Magro 0%, Poggio del Farro Farro Soffiato al Naturale Bio, Fior Fiore Coop Yogurt Greco 0%, Albume d'uovo, Fragole, Milk Pro Complete Vaniglia, Damiano Amandino Crema di Mandorle Pelate Bio, Fuchs Fiocchi di Avena Extra Fini, Fuchs Flakes al Farro, Milk Pro Complete Vaniglia. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Gaya_84
|