Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Februari 2024
|
68,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,1 kg.
Sisa: 13,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 26 Februari 2024:
|
1410 kkal
|
Lemak: 65,24g | Prot: 53,65g | Karb: 156,33g.
Makan Pagi: Киндер Пингви, Хлебцы Молодцы Фитнеслайн Контроль Веса Минерал Плюс, Сахалин Рыба Нерка Камчатская, Кофе с Молоком и Сахаром, Самокат Творожный Сыр Авокадо, Базилик, Тимьян, Кинза. Makan Siang: Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Махеевъ Горчица Зернистая, Dr. Korner Хлебцы Медовые, Artfruit Авокадо ХАСС, Белая Дача Рукола, Heinz Фасоль в Томатном Соусе, Болгарский Перец, ВкусВилл Перец Фаршированный с Индейкой, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри. Makan Malam: Активиа Биойогурт 1,8%. Camilan/Lainnya: SPAR Кекс Банановый, Oreo Печенье. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan maf35
|