Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Februari 2024
|
94,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,9 kg.
Sisa: 14,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 26 Februari 2024:
|
2074 kkal
|
Lemak: 52,02g | Prot: 202,28g | Karb: 174,02g.
Makan Pagi: Овсяные Хлопья, Myprotein Micellar Casein. Makan Siang: Жменька Рис Арборио, Сливочное Масло, Сыр Пармезан (Твердый), Alberto Pizza Prosciutto, Milbona High Protein Quark-Creme Himbeere, Глобино Бекон, Яичный Белок, Консервированный Тунец, Barilla Макароны Linguine, Жареное Яйцо без Жира. Makan Malam: Villa Krim Вино Белое Полусладкое, Приготовленный Яичный Белок, Жареное Яйцо без Жира. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan olar.ov instagram
|